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                舉鞭抽陀 打出健康生活
                發布時間:2020-07-01 來源:中國■體育報 作者:李金霞 字體:

                  鞭陀運動是民間傳統健身ㄨ項目,起始於唐,興於宋,流傳甚廣,具有廣泛的群眾基礎和強大】的生命力,從古至今長盛不衰。近年來,隨著全民健身運動的推廣江苏十一选五走势图普及,全國各地鞭陀愛好者越來越多,水平也越⊙來越高,從小陀螺輕鞭逐漸變成大陀螺重鞭,難〗度越來越大。河南平頂江苏快三计划山市的張新舉就是一位愛陀人,“鞭@ 陀是一項運動,鞭江苏快3综合走势走势图打的是興趣,鞭出的是健康。從小陀輕鞭開始,逐步升級,追求越來越江苏快三开奖结果查询今天高,心情越來越好!鞭、陀都是風快三河北开奖结果景,人的健康〇和快樂才是真諦。”
                  張新舉與鞭陀的緣分是從退休開始的。軍人出江苏十一选五走势图身的他,剛剛退休時▂一度不適應空虛無聊的生活,胃口不好,經常午覺一睡到天黑,對於幹家務和參加戶外運動也沒▲有了興趣。張今天江苏快三开奖结果图新舉意識到這樣不行,應當以健康的體魄、積極的心態去面對未◥來,面對自己的▲後半生。他回憶說:“思想明♀確了,心態就平江苏快三开奖结果今天靜了,我決定從健身項目入手,尋找自︼己感興趣的運動,做一個健康老人、時尚老人!”也就從那時起,張新舉快三河北开奖结果選擇了鞭陀,通過嘗試和鍛◥煉,慢慢地也就愛上了鞭陀運動。
                  十幾年來,張新舉與鞭陀結下了不解之緣,鞭子越甩越╱重,陀螺越打越河北省快三开结果大。為了節』約經費,張新舉所用的鞭子河北快三的遗漏号码和陀螺均為自制。開始∏時陀螺由3斤、5斤、30斤、50斤做起,逐步加大重量。張新舉說,“學▽打鞭陀是一種興趣,現在制↘作鞭子和陀螺也成了我新的研究。越研江苏快三预测推荐究越有意思,越研究人越有∑精神。和鞭友們交流是一種分享,參與鞭陀競賽就成了一種江苏快三官网享受!” 張新舉為制作鞭子和〓陀螺,潛心研究,付出了勞動和汗水,他在帶動鞭江苏快三规则陀運動的同時,也給參與鞭陀的人河北快三怎么预测号码帶去了健康和快樂!“打鞭時,全々身心參與其中,不僅促進∞了血液循環,全身的關節和肌肉都得到了鍛煉,有不少人通過鞭陀‘大江苏快三计划软件肚子不見了’,肩周炎、腰椎病也打◆好了!”
                  通過鞭陀,已經年逾七旬的張新舉感河北快三一天多少期覺自己越來越河北快三在线稳定计划年輕了,鞭陀不僅讓他擁有健康的體魄,也使他晚年的生活充滿了江苏省快三开结果信心和樂趣。(轉自7月1日《中國體育報》07版)

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